LE SAVAIS-TU?

PERIODES APPROPRIEES POUR LA CONSOMMATION DE L’EAU…
TRES IMPORTANT !!!!!!

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

A.2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;
B.1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;
C.1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;
D.1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques.